SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • FBW z priorytetem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chciałbym zastosować coś takiego tylko zastanawiam się w jakim cyklu, na początek skupił bym się na klacie bo ona najmniej mi się podoba. - czy po prostu wtedy ćwiczyć cały czas takim treningiem 4 dniowym z priorytetem na klatę przez te 5-6 tygodni czy jak? - wpadłem też na pewien pomysł, ze zmienną rozpiską treningową w sensie takim, że co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2009-02-21 10:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Kubańczykiem Yoanem Pablo Hernandezem. Pas mistrza świata IBF w przeszłości należał do Krzysztofa „Diablo” Włodarczyka (Trec Team) i Tomasza Adamka, teraz nadszedł czas Pawła Kołodzieja!” – deklaruje pewny siebie pięściarz z Krynicy Zdroju. Główną atrakcją wieczoru, sygnowaną hasłem „Gra o wszystko”, będzie walka ulubieńca śląskiej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2012-11-11 17:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam postanowiłem wsiąść methanex 10 biorę od 2 dni rano 1 tabletka i przed snem druga . Nigdy nie brałem dopingu ale przyszedł czas na bo walczę z wagą i nic nie idzie . Ćwiczę od 16 mieś na siłowni 4 razy w tygodniu po za tym pracuje fizycznie . Wcześniej tylko odżywi i dużo treściwego jedzenia moja dieta to 3-3,5 tyś kalorii . Mam 185 cm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2015-02-28 14:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dawać Hcg ??

    Temat
    Doping

    [...] 4 tyg. meta 100 tabsow dawki (3,4,4,3), zaraz po suscie przez 4 tyg. czyli od 8 tyg do 12, prop. 14 strzalow i do tego wino 100 tabsow-10mg (4,4,4,3). Biore novla. podczas cyklu przez caly czas 10 mg + oslonki na watrobe + roznego rodzaju witaminy. Mam na koniec 30 tabsow clomidu i wlasnie chce sie dowiedziec czy hcg mam dorzucic czy nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2005-03-20 14:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do HMB ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    JEstem właśnie po cyklu kreatyna + HMB (mam zamiar zrobić przerwe ok 6 tygodni i znowu coś zarzucić...HMB biore już od 2 miechów i mam zamiar ciągnąć to przez cały czas, do tego mam apteczne ZMA i wydaje mi się że dosyć dobrą diete...nie moge brac odzywek białkowych bo mam uczulenie...Co wybrać ? myślałem nad X-Pandem,Nitrobolonem ? nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2007-03-06 07:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać by utrzymać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 31.kwietnia kończe 6 tydzień I cyklu kretki i planuje zrobić min. miesiąc przerwy. Co polecacie by utrzymać efekty lub zminimalizować spadki. Wiadomo, dieta będzie cały czas ale mam trochę pieniążków i coś chciałbym zakupić. Obecnie posiadam ok. 40 kaps. tauryny, ok. 1,5kg carbo i resztkę białka Extensora. Co mam brać podczas przerwy. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2004-04-22 00:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl prolongatum

    Temat
    Doping

    [...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mam tendencje do tycia od dzieciaka bylem grubiutki dopiero trening i dieta doprowadzily mnie do normalnosci ale musze sie caly czas pilnowac 13. STAN ZDROWIA: dobry raczej nie mam zadnych problemó 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2012-12-31 08:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozumie jednej rzeczy: ktos na forum (nie pamietam kto) napisal mi ze cwiczenia z cyklu 1 nalezy wykonywac wszystkie cwiczenia na kazdym treningu :/ a znow michail pisze "czas treningu,w zależności od liczby obwodów,wynosi od 20 do 40 minut(bez rozgrzewki),". pisze ze od 20 do 40 minut tak wiec czy ja zdaze zrobic wszystkie cwiczenia = 12 razy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2004-07-04 21:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chcialem sie dowidziec czym roznia sie te dwa leki? Czy moge wziasc na odblok po PH dokladnie po H-Drolu CLOSTILBEGYT zamiast CLOMIDU? Dzieki za info. Oraz przez jaki czas stosowac i w jakich dawkach? To jest pierwszy cykl na ph. CYKL MA WYGLADAC TAK: 1.Oslonki tydzien przed cyklem oraz w trakcie. 2.H-Drol Tydzien 1 do 4 : 50 mg / Tydzien [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15613 Data: 2011-08-31 13:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból sutka gino

    Temat
    Doping

    [...] po cyklu wyczulem lekki bol w lewym sutku. Pomyslalem ze moze to i gino, ale skoro nie jestem na towarze to poczekam do nastepnego cyklona i wtedy zobaczymy. Przez ten czas sutek lekko pobolewal ale nie bylo wyraznego zgrubienia. Obecnie leci drugi tydzien cypio, deca, meta i sutek wyraznie zaczyna bolec. Robi sie twarda gulka, jaka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2012-01-23 11:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast redukcji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba nikt z nas nie lubi sie redukować, bo jak można lubieć czas, w którym musimy rygorystycznie przestrzegać diety, ostro trenować, uprawiać aeroby a i tak nasze mięśnie zmaleją. Jednym słowem jest to "krok w tył". Najgorszą sytuacje mają endomorficy, gdyż przy robieniu masy mięśniowej przez nadmiar kalorii(który jest niezbędny) bardzo sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2006-07-27 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na omie jeszcze ze 2 tygodnie i zamierzam redukcje zrobić dodając clena i wiadome też że od ostatniego strzału oma jest jeszcze w organizmie 3 tygodnie więc to będzie mój czas na redukcje w sumie 4 może 5 tygodni dobrego treningu i dużo pocenia się, czy potrzebuję jakiś do tego antykatabolik czy sam testo wystarczy z clenem nie chcę zjechać z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-09-09 22:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock therapy + cytocell

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył): niestety brak Wiek: 17 Waga: 83 Wzrost: 177 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat kreatyny Uprawiane inne sporty: raz na jakis czas sparingi z kolegą stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: codziennie jem cytocela, w DT 2x [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2011-10-10 19:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Panowie jakis czas temu bylem na cyklu takim : 1-4 meta 40mg ed 1-4 enan + deca 250mg e5d 5-12 enan + deca 250 mg e4d 9-12 meta 40mg ed 13-20 enan + deca 250mg e3d 17-20 meta 40mg ed 21-24 enan 375mg e3d Teraz mysle o kolejnym cyklu na masowke tylko nie wiem co wziasc tym razem ? Taki sam cykl tylko zwiekszyc dawki ? Czy moze znacie jakis [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2013-09-22 12:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: -przysiad: Hej, Jakiś czas temu miałem tu swoje wątki w skrócie brałem 150mg enana co 7 dni. Po ponad roku zaczeły pojawiać się różne dolegliwości z bólami głowy, bezsennością, świądem skóry. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2022-07-13 16:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu to na poczatku byla masa przez 2 miesiace (dieta tluszczowa), pozniej musialem zejsc102kg na 93 wiec postanowilem trzymac cykl az do konca deficytu kcal .No I teraz czas na zejscie z soku Mam dodyspozycji 10000j hcg I clom. Jak to rozbic? Z gory dzieki za podpowiedzi. Pozdrawiam Zmieniony przez - henik1293 w dniu 2016-05-14 03:42:07

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2016-05-14 01:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staranie o dziecko

    Temat
    Doping

    Witam jestem obecnie na cyklu od polowy marca test e, bold, tren e planiwalem zrobic mostek i ciagnac dalej ale miedzy czasie wyszedl temat dziecka. Chcialem zapytac jaka powinna byc teraz procedura? Jaka byla by najlepsza opcja? Chce cykl pociagnac do lipca, potem odblok i odpowiednie przygotowanie do staran. Bedzie to moje drugie dziecko, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2019-05-29 21:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiedz panowie jestem tu nowy cwicze juz 4 lata, przestrzegalem diety uzupelnialem diete suplementami i nadszedl ten czas ze stanolem w miejscu i chcialbym siegnac po saa,mianowicie mam 10 deci i 10 sztrzałow tescia prolomgatum i nie wiem jak rozlozyc cykl, prosze o porade wielkie dzienki panowie i pozdrawiam. jesli chodzi o moj profil to podam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2004-10-31 17:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnia Stanox 4 tab dziennie i tutaj nie wiem kiedy zacząć i kiedy skończyć Na odblok mam clomid i hcg I tutaj też pytanie kiedy zacząć Clomid? Chciałbym wrzucić Hcg podczas cyklu kiedy zacząć? Czy dawki po 500j będą dobre? Jeżeli tak to co jaki czas brać taką dawkę? Kiedy skończyć? I czy dokładać dodatkowo hcg do clomidu kiedy będę go brał [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2014-05-27 13:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowie.. trwa to do dzisiaj. bylem u kilku lekarzy. Dzisiaj wiem ze to cos jest zwiazane z psychika. Nie ciesze sie dniem nie moge zasnac normalnie, od poltora roku, caly czas sobie wkrecam ze cos sie ze mna dzieje, najgorzej w glowie i serce wydaje mi sie ze umieram dosyc czesto, prawie non stop. Wiem, ze moze sie to wydawac smieszne ale [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7215 Data: 2008-04-19 17:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)